С 20 по 26 июля в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга. 
   Мероприятие установлено Министерством здравоохранения Российской Федерации и приурочено к Всемирному дню мозга, который отмечается ежегодно 22 июля. В 2026 году Всемирная федерация неврологии определила тему Дня мозга - «Здоровье мозга: доступность для всех» 

   Головной мозг - главный орган центральной нервной системы, отвечающий за регуляцию всех жизненных функций, обработку информации, память, речь, мышление и координацию движений. Нарушения в его работе могут приводить к серьёзным последствиям: инсультам, деменции, болезни Альцгеймера, мигрени и другим неврологическим заболеваниям. По данным Минздрава России, в стране более 8,9 миллиона человек страдают от заболеваний нервной системы.
   Врачи-неврологи и нейрохирурги напоминают: многие факторы риска можно скорректировать. До 45% случаев деменции объясняются воздействием модифицируемых факторов, таких как повышенное артериальное давление, диабет, табакокурение, употребление алкоголя, низкая физическая активность и социальная изоляция. Именно поэтому своевременная профилактика и контроль за состоянием здоровья имеют решающее значение.

   Специалисты рекомендуют:
- Регулярно проходить диспансеризацию и контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина;
- Поддерживать физическую активность - умеренные нагрузки улучшают кровообращение и снижают риск инсультов;
- Тренировать мозг с помощью интеллектуальной активности: чтения, обучения новому, решения головоломок, творчества;
- Придерживаться сбалансированного питания, включая овощи, рыбу, богатую омега-3, орехи и цельные злаки; 
- Высыпаться, не менее 7–8 часов в сутки, и избегать хронического стресса;
- Отказаться от вредных привычек - алкоголя и курения.

   Забота о здоровье головного мозга - это вклад в качество жизни, долголетие и сохранение ясного ума на долгие годы. При появлении тревожных симптомов , головные боли, головокружение, проблемы с памятью и концентрацией необходимо обратиться к врачу.

      С 29 июня по 05  июля в России проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

Что скрывается за этим термином? К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода)».
   Профилактика здесь — не просто слово, а реальный инструмент сохранения жизней. Зачастую достаточно соблюдать базовые правила: пристёгиваться в машине, не нарушать технику безопасности на работе, следить за детьми у воды, проверять исправность бытовых приборов. Простые действия, ставшие привычкой, способны предотвратить трагедию.

Прививайте близким, особенно детям, отношение к безопасности как к норме: умение предвидеть риски и избегать их — один из самых ценных навыков. Берегите себя и тех, кто вам дорог: ваша внимательность сегодня может спасти чью то жизнь завтра.