Со 2 по 8 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности.
Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребёнка, либо пошатнуть его. Между тем, врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности. Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
Потребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции женщиной во время беременности увеличивает риск патологий и мертворождения. Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует. Курение значительно снижает вероятность женщины зачать, выносить и родить здорового ребёнка. Потребление любого количества никотина в период беременности способно создавать риски структурных и функциональных нарушений развития плода, поскольку никотин проникает через плацентарный барьер и попадает в кровоток плода, достигая в нём концентраций, эквивалентных таковым у матери. Употребление электронных сигарет женщинами во время беременности неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья плода, новорождённого, ребёнка.
Раннее начало половой жизни и прерывание беременности (аборты) повышают вероятность бесплодия и могут вызвать развитие различных заболеваний репродуктивной системы.
Инфекции, передающиеся половым путём, могут привести к заражению ребёнка во время беременности или стать причиной бесплодия.
Малоподвижный образ жизни и ожирение негативно влияют на работу репродуктивной системы. Недостаточный вес может привести к нарушению овуляции и снижению уровня эстрогенов, что также может стать причиной бесплодия.
Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребёнка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный приём препаратов йода (калия йодида)по назначению врача в дозе 200 мкг в день.
Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный приём фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода по назначению врача.
Для взрослого населения проводится диспансеризация, в том числе по оценке репродуктивного здоровья.
Будьте здоровы!
2.03.2026
